10 شهر شب زنده دار جهان کدام اند؟
لطفا تا باز شدن کامل عکسها شکیبا باشید
این انتخاب به وسیله نظرسنجی و آمارگیری از 140 میلیون گفتگو توسط 120 میلیون نفر از 180 کشور جهان انجام شده است. در این نظرسنجی شهر قاهره پایتخت مصر در صدر قرار گرفته اما شهر نیویورک پس از لندن، پاریس، رم در رتبه 32 قرار دارد.
در 10 کشور نخست این فهرست، 6 شهر از اسپانیا و 2 شهر از کشورهای عربی حضور دارند.
"لوید برایس" مدیر بازاریابی در وب سایت بادو در این باره می گوید: آمارهای ما نشان می دهد مردم نیویورک در زمانی می خوابند که مردم سراسر قاهره برای بیرون رفتن به خیابان ها، آماده می شوند.
مردم ساکن پایتخت مصر ساعت یک یا دو بامداد از خانه های خود بیرون می آیند و برای غذا خوردن یا استفاده از اینترنت به رستوران ها، قهوه خانه ها و کافی نت ها می روند.
بیرون رفتن مردم در قاهره در بین ساعت های دو تا چهار صبح به اوج خود می رسد. در بامداد خیابان های قاهره پر می شود از جوانانی که قلیان مصرف می کنند. خانواده ها و کودکان هم در خیابان ها در حال خرید، بازی یا تفریح دیده می شوند.
حجم گفتگوها و شوخی در شب و نسبت آنها به روز و مقایسه فعالیت های اینترنتی در شب و روز از جمله شاخص های وب سایت شبکه اجتماعی "بادو" برای این آمارگیری است.
لندن و قاهره شاهد بیشترین فعالیت اینترنتی مردم در شب بوده اند یعنی از ساعت 19 تا 7 صبح. آمارهای شهر نیویورک اما خلاف این موضوع را نشان می دهد.
در این آمارگیری، شهرهای استانبول در جایگاه 12، بلگراد صربستان 14 و لیسپون پرتغال در جایگاه 15 قرار گرفتند.
شهرهای لندن و پاریس هم به ترتیب رتبه های 18 و 17 و شهرهای رم و مسکو رتبه های 27 و 31 را به خود اختصاص دادند.
وب سایت بادو ( Badoo ) یک وب سایت شبکه اجتماعی است که در سپتامبر سال 2007 افتتاح شد. این وب سایت تا سپتامبر 2012 میلادی 160 میلیون عضو داشته است.
10 شهر نخست که نسبت به دیگر شهرهای جهان، شب های زنده تری دارند به این ترتیب هستند.
1- قاهره پایتخت مصر قاهره بزرگترین شهر آفریقاست.

2- مونتهویدئو پایتخت، بزرگترین شهر و بندر اصلی کشور اروگوئه (آمریکای لاتین) است.

3- بیروت پایتخت لبنان

4- مالاگا واقع در جنوب اسپانیا.

5- شهر زاراگوزه در اسپانیا

6- مادرید پایتخت و بزرگترین شهر اسپانیاست.

7- بارسلون پس از مادرید پرجمعیتترین شهر اسپانیا و مهمترین بندر این کشور است.

والنسیا سومین شهر بزرگ اسپانیاست.

9- شهر سبیا یا سویا یا سویل در اسپانیا.

10- بوئنوس آیرس پایتخت آرژانتین و بزرگترین شهر و بندر این کشور.

چرا دندان عقل را باید کشید؟
دندان عقل به سومین دندان آسیاب بزرگ اطلاق میشود. این دندان کمی دیرتر از دندانهای دیگر رشد میکند و در سنین 17 تا 21 سالگی میروید. با رشد انسان و کوچک شدن فک، فضا برای رشد دندان عقل محدود شده و در نتیجه دندان عقل خود را به شکل نهفته و نیمه نهفته نشان میدهد.
تحقیقات انجام شده در زمینه دندانهای عقل نشان میدهد که این دندانها در بسیاری از موارد، مشکلساز بوده و به جراحی ختم شدهاند. دندانهای عقل بعد از پوسیدگی، موجب پوسیدگی دندانهای مجاور و عفونت در اطراف میشود و گاهی نیز با بستری شدن در بیمارستان و جراحی همراه است.
از طرفی دندان عقل با توجه به اینکه در آخرین ردیف دندانها رشد میکند و جای کمی برای رشد آن وجود دارد، به دندانهای مجاور فشار آورده و سبب کج قرار گرفتن دندانهای دیگر میشود. همچنین این دندانها باعث بروز دردهایی در ناحیه مفصل فک، گوش، چشم و سر میشود و برای مقابله با پیدایش چنین دردهایی، بهتر است که دندانهای عقل توسط پزشک متخصص کشیده شود.
درآوردن دندانهای عقل در سنین سالمندی ممکن است این مشکلات را به همراه داشته باشد:
با افزایش سن ریشهها قطورتر شده و ممکن است کشیدن دندان را سختتر کند، التیام ضعیفتر بعد از کشیدن دندان، پوسیدگی دندانهای مجاور، احتمال فک جوش شدن دندان، احتمال شکسته شدن استخوان در افراد پیر در حین جراحی و درآوردن دندان، کاهش تحمل بیمار به دلیل شرایط سنی و درمانهای پزشکی از قبیل مصرف داروهای قلبی، ریوی و … .
توجه کنید که اگر این دندان تصمیم به رویش و قرار گرفتن در محیط دهان را داشته باشد، پیش از اینکه شما تولد 20 سالگی را جشن بگیرید، سر و کلهاش در دهانتان پیدا میشود. بنابراین اگر تا این سن خبری از دندان عقلتان نشده است، باید به فکر جراحی آن و خارج کردنش باشید.
اگر سن شما از 40 سالگی گذشته است و هیچ مشکلی با دندان عقلتان ندارید، بهتر است دیگر به فکر خارج کردن آن نباشید، چون بعید به نظر میرسد بعد از این نیز دچار بیماریهای لثه، پوسیدگی و یا تغییرات کیستیک در اطراف این دندان شوید. فقط کافی است هر 1 یا 2 سال یکبار، یک عکس رادیوگرافی از دندانتان تهیه کنید تا مطمئن شوید هیچ عارضه جانبی وجود ندارد.
ردپای عفونت دور دندان عقل
گاهی در پشت دندان عقلتان، یک تکه از مخاط قرار دارد که گاهی روی سطح دندان عقل را میپوشاند که با فشار دندانهای بالا زخمی میشود. گاهی هم مواد غذایی زیر این گوشت اضافی گیر میکند و میکروبها هم به این محل هجوم میبرند، بنابراین چیزی نمیگذرد که در اطراف دندان عقلتان یک عفونت دردناک و بدبو ایجاد میشود.
در این شرایط شما باید به دندان پزشک مراجعه کنید تا زیر این بافت اضافی را شستشو داده و باقیمانده مواد غذایی را پاک کند، ولی برای اینکه پس از این دیگر با این مشکل روبهرو نشوید، باید با جراحی دندان عقل و خارج کردن آن، این محل تجمع خردههای غذایی و میکروبها را برای همیشه از بین ببرید.
وقتی عقل راهش را گم میکند
گاهی دندان عقل شما کاملا به صورت افقی در استخوان فک قرار گرفته است و بهجای اینکه عمودی بالا بیاید به سمت جلو، حرکت میکند. در این شرایط ریشه دندان آسیای دوم را قربانی حرکت نادرست خود میکند.
اگر شما در این شرایط برای جراحی دندان عقلتان اقدام نکنید، پس از مدتی ریشه دندان آسیای دومتان تحلیل میرود و باید ریشه این دندانتان را نیز درمان کنید. بنابراین با گرفتن یک عکس رادیوگرافی، از رویش صحیح دندان عقلتان مطمئن شوید.
عقل فدای ارتودنسی
گاهی ممکن است شما فضای کمی برای حرکت دادن دندانها و مرتب کردنشان داشته باشید. در این شرایط گاهی متخصص ارتودنسی قبل از شروع درمان ارتودنسی به شما توصیه میکند دندان عقلتان را با جراحی از دهان خارج کنید؛ بهویژه هنگامی که لازم است برای مرتب کردن دندانهایتان، دندانهای آسیاب را عقب بکشید.
همچنین گاهی شما دندانهایتان را ارتودنسی میکنید و همه دندانها پس از خاتمه مدت درمان مرتب میشوند، ولی هنوز مقداری شلوغی در دندانهای جلوی فک پایین باقی است. در این مورد نیز ممکن است دندان پزشکتان به شما توصیه کند که دندان عقلتان را جراحی کنید تا این بینظمی اندک باقیمانده نیز برطرف شود.
مهم ترین خوراکی های چربی سوز دنیا

گاهی اوقات برخی از افراد دوست ندارند خیلی ورزش کنند و بیشتر می خواهند با استفاده از غذاهای جایگزین میزان زیادی وزن را کم کنند. در ادامه به برخی از این جایگزین ها اشاره می کنیم.
? آب
آب به طور طبیعی جلوی گرسنگی را می گیرد. تحقیقات فراوانی نشان داده نوشیدن آب فراوان، به کاهش سریع تر وزنتان کمک می کند. طبق بررسی های محققان آلمانی با خوردن روزانه 481 گرم آب، متابولیسم بدن 30 درصد افزایش می یابد: در ضمن نوشیدن آب جلوی گرسنگی را هم می گیرد و تا حدی سیرکننده است.
? چای سبز
به جای اینکه معتاد به مصرف چای سیاه و قهوه به دلیل کافئین بالا شوید، چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.این نوشیدنی پر فایده خواص ضد سرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی عروقی را می گیرد.
? شیر
تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده کلسیم به کاهش وزن کمک می کند. البته هنگام خرید لبنیات باید این نکته را مدنظر بگیرید که لبنیات کم چرب تهیه کنید.
? سوپ
سوپ، پیش غذا یا عصرانه خوبی است. طبق بررسی های پژوهشگران دانشگاه Pennstate افرادی که به عنوان پیش غذا سوپ می خورند 100کالری کمتر در روز مصرف می کنند و وزن کم می کنند.
? غلات کامل
متخصصان توصیه می کنند به جای نان سفید و برنج سفید فیبر بیشتری مصرف کنید و غلات کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. غلات کامل احساس سیری را القا می کنند. درحالی که غلات تصفیه شده حاوی قند بوده و گرسنه می کنند. غلات کامل متابولیسم را بهبود می بخشند و زمان هضم و جذب مواد غذایی را افزایش می دهند.
? گوشت مرغ
تحقیقات فراوانی نشان داده است مصرف پروتئین بالا می تواند به کاهش چربی و افزایش بافت ماهیچه ای کمک کند. مصرف 85 گرم گوشت مرغ بدون پوست حاوی 120کالری، 26گرم پروتئین و یک گرم چربی است.
? گریپ فروت
تمامی منابع ویتامین C می تواند میزان ترشح انسولین را کاهش می دهد و سبب کاهش وزن شود. البته اگر دارو مصرف می کنید در رابطه با مصرف همزمان آن با مرکبات با پزشک خود مشورت کنید. زیرا گاهی این مواد بر هم تاثیر منفی می گذارند.
انتهای دیوار چین کجاست؟ + عکس


سخنانی پر معنی از بزرگان

من هرگز شکست نخورده ام، بلکه راه هایی را کشف کرده ام که به آن چیزی که می خواهم منجر نمی شوند. - توماس ادیسون
-------------------------------------
میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ - زنده یاد حسین پناهی
-------------------------------------
در روزگاری که دروغ یک واقعیت عمومی است، به زبان آوردن حقیقت یک اقدام انقلابی است - منسوب به جورج ارول
-------------------------------------
همه ی افراد با استعداد هستند، اما اگر شما یک ماهی را بر اساس تواناییش در بالا رفتن از درخت بسنجید، آن ماهی تمام عمرش را بر این باور خواهد گذارند که یک بی دست و پای احمق است. - آلبرت اینشتین
-------------------------------------
وقتی میخواهی موفقیت خود را ارزیابی کنی، ببین چه را از دست دادهای که این را به دست آوردهای. - تنزین گیاتسو (چهاردهمین دالایی لاما)
-------------------------------------
ان کس که حاضر است یک ساعت از عمرش را تلف کند، هنوز ارزش عُمر را درک نکرده است. - چالرز داروین
-------------------------------------
افراد در جستجوی چیزی که بدان نیازمندند، به سفر می روند و برای یافتنش به وطن خود بازمیگردند. - جورج ادوارد مور
-------------------------------------
اگر نمی توانید چیزی را به سادگی توضیح دهید، آن چیز را به خوبی درک نکرده اید. - آلبرت اینشتین
-------------------------------------
تنها چیزی که "بدی" نیاز دارد تا موفق شود، سکوت و بی تفاوتی انسان های خوب است. - ادموند بورک
-------------------------------------
ترجیح میدهم تا مردم به خاطر کسی که هستم از من متنفر باشند تا به خاطر کسی که نیستم، به من عشق بورزند. کرت کوبین
روزی که بدون خنده سپری شود، یک روزِ تلف شده است. - چارلی چاپلین
-------------------------------------
رفیق واقعی کسیه که به تو آزادیِ کامل میده تا خودِت باشی. - جیم موریسون

اتاق کار خبرنگاران در اجلاس اپک در ولادی وستک روسیه

مسابقات پارا المپیک لندن


مجسمه " آویلدا " اثر یک هنرمند اسپانیایی در ساحل بوتافوگو سائوپائولو برزیل نصب شده است

صف طویل خرید بلیت قطار در ایستگاه راه آهن شهر چوشک کره جنوبی

ویرانی یک خانه در اثر حمله هوایی سوریه به شهر اعزاز در حومه حلب

تنها راه دسترسی دو روستای صعب العبور در چین به یکدیگر از طریق همین مسیر هوایی کابلی است

درست کردن بزرگ ترین چیزبرگر دنیا در مینه سوتا آمریکا

نصب درخت نخل 6 متری تمام شکلاتی در یکی از میادین شهر ورشو لهستان

شستشو و آماده کردن یک فیل برای شرکت در فستیوال خیابانی در کلمبو سریلانکا

کلیسای الزنار در شهر حمص سوریه

بدون شرح!

