




یک زن ادعا کرده، بعد از انجام عمل جراحی زیبایی، دیگر حتی هنگام خواب هم نمیتواند چشمانش را ببندد.این زن برای برداشتن چند برآمدگی روی پلکهای چشمش تصمیم به عمل جراحی گرفته بود اما بهدلیل اشتباه جراح دیگر نمیتواند پلک بزند.
به همین دلیل پزشکان برای او چند قطره و ژل تجویز کردند تا بینایی او دچار آسیب نشود. در حال حاضر این زن از پزشکش شکایت کرده و ادامه زندگی با این شرایط را بسیار دشوار اعلام کرده است. اگر شرایط به همین شکل ادامه پیدا کند، حتی ممکن است این زن بینایی خود را هم از دست بدهد.
او در این باره میگوید: «تصور اینکه من حتی نمیتوانم برای یک لحظه چشمانم را ببندم بسیار ترسناک است. من شبها برای خوابیدن مشکلات زیادی دارم و مرتب باید با استفاده از قطره چشمانم را مرطوب کنم.»




این رقابت با هدف ارائه طراحها و عملکردهای جدید برای لپ تاپهای آینده و با هزینه شرکت ژاپنی فوجیستو برگزار شد.
ویژگی این نوت بوک مفهومی جدید فوجیستو در حالت دوگانه آن است. به طوریکه این لپ تاپ می تواند هم از طرف عمودی (سنتی) و هم از طرف افقی (پانورامیک) باز شود و مورد استفاده قرار گیرد.
با نگاه اول به این نوت بوک به نظر می رسد که نوعی تبلت باشد که از یک صفحه کلید کامل ده انگشتی QWERTY استفاده می کند.
کاربر با قرار دادن این دستگاه در حالت عمودی می تواند از آن همانند یک نوت بوک معمولی استفاده کند و زمانی که لپ تاپ در حالت افقی قرار می گیرد همانند یک کتاب از پهلو باز می شود.
"ما یویه" و "تائو یینگ"، طراحان این طرح مفهومی فکر کرده اند که توانایی استفاده از نمایشگر و صفحه کلید در دو حالت افقی و عمودی می تواند کاربردهای بسیاری در عملکردهای چندرسانه ای داشته باشد.
براساس گزارش زئوس نیوز، ابعاد این نمایشگر 6.5 اینچ با قطر کمتر از 2 سانتیمتر است. صفحه کلید QWERTY این نمایشگر، لمسی است.
باز نشر: مجله اینترنتی Bartarinha.ir




در جامعه ایران اکثر افراد علاقمند به کار معین و دریافت حقوق هستند؛ ولی تعداد دیگری از افراد یا به دلیل نبود بازار کار معین یا به علت عدم علاقه، به سرمایه گذاری روی می آورند. سرمایه گذاران معمولاً رفتاری ویژه در برقراری ارتباط میان حوادث جدید و آینده در پیش می گیرند. وقتی شرایط خوب باشد آنها به آینده خوشبینانه می نگرند. در این مطلب سعی کرده ام تا هفت کلید سرمایه گذاری موفق را به دستانتان دهم.
کلید اول:
در ارزیابی های خود رفتاری محافظه کارانه در پیش بگیرید.سرمایه گذاران معمولاً رفتاری ویژه در برقراری ارتباط میان حوادث جدید و آینده در پیش می گیرند. وقتی شرایط خوب باشد آنها به آینده خوشبینانه می نگرند. ریسک اصلی، پرداخت هزینه بیش از حد برای تجارت های پربازده نیست بلکه صرف هزینه ای فراوان برای شرکت هایی با سوددهی متوسط در روزهای خوب احتمال خطر را افزایش می دهد.به منظور اجتناب از برخورد با چنین مشکلاتی باید احتیاط را رعایت کنید. این امر به خصوص در رابطه با تخمین نرخ رشد یک کمپانی در آینده در کنار بررسی احتمال بازگشت سرمایه اهمیت زیادی پیدا می کند.
کلید دوم:
تنها سرمایه هایی را خریداری کنید که با یک تخفیف قابل توجه نسبت به ارزیابی شما از قیمت اصلی فروخته می شوند.پس از بررسی قیمت اصلی یک سهام خاص شما باید بر روی امتیاز اضافه به عنوان ضمانت اصرار بورزید. برای مثال چنانچه ارزیابی شما از قیمت سهام یک شرکت 11 هزار ریال باشد، قیمت 10 هزار ریال راضی کننده نخواهد بود زیرا حدود 10 درصد تخفیف، ضمانتی مطمئن برای شما به شمار نمی رود.
کلید سوم:
محدودیت های خود را شناخته و فقط سهامی را بخرید که اطلاعات کافی درباره آن به دست آورده اید.شما چگونه می توانید آینده وضعیت سهام یک شرکت را حدس بزنید. برای مثال در مورد کوکاکولا شما می توانید با نگاهی به مصرف سرانه محصولات این شرکت در کشورهای مختلف جهان، هزینه های مصرف شده مانند قیمت شکر، سابقه مدیریت بر روی سرمایه اولیه و مسایل دیگر به یک ارزیابی شخصی از عملکرد این برند و به تبع آینده آن دست یابید. این کار امکان یک تصمیم گیری منطقی را برای شما فراهم می کند.فقط شناخت و بررسی وضعیت اقتصادی یک برند و پیش بینی آینده آن در پنج تا 10 سال آینده می تواند زمینه ساز خرید بخشی از سهام آن کمپانی شود. در بسیاری از موارد ترس از بر باد دادن یک شانس بزرگتر شما را دربرمی گیرد. در این گونه موارد استفاده از اطلاعات موجود در تکنولوژی های جدید نظیر اینترنت یا تلویزیون می تواند بر دانش شما در این زمینه بیفزاید.
کلید چهارم:
نگاهی منطقی به قیمت بیندازید. یک قانون در ریاضیات وجود دارد که عمل به آن اجتناب ناپذیر است: هر چه بیش از میزان بازدهی یک سرمایه برای آن هزینه پرداخت کنید، سوددهی آن به مراتب برای شما کمتر خواهد شد.فرض کنید که خانه ای با قیمت 500 هزار دلار در یک منطقه بسیار خوب خریداری کرده اید. یک هفته بعد کسی بر در خانه کوبیده و پیشنهاد خرید خانه به قیمت 300 هزار دلار را به شما ارائه می دهد.شما حتما به توصیه او خواهید خندید. به همین ترتیب در بورس نیز شما ممکن است تحت تأثیر دیدگاه های منفی دیگران قرار گرفته و سراسیمه سهام خریداری شده را دوباره به فروش بگذارید.این قبیل افراد ممکن است به شما بگویند که هزینه پرداختی از طرف شما بسیار بیشتر از ارزش واقعی سهام موردنظر بوده است. به منظور خرید سهام پس از یک ارزیابی منطقی شما باید تخفیف بزرگ در قیمت سهام را به عنوان یک فرصت مناسب برای سرمایه گذاری در نظر بگیرید.
کلید پنجم:
هزینه های اضافی را به حداقل کاهش دهید. معاملات تجاری به طور مکرر می تواند ضمن بالا بردن هزینه های کمیسیون و مالیات ها موفقیت های پیش بینی شده شما را در طولانی مدت کاهش دهد.به طور مثال تصور کنید که در سن بیست و یک سالگی برنامه ای برای کار و فعالیت تا سن شصت و پنج سالگی خود پیش بینی می کنید. به این ترتیب هر سال می توانید 10 هزار دلار برای آینده خود پس انداز کنید. اگر محاسبات شما به همین روند ادامه پیدا کند، تا زمان بازنشستگی 10 درصد به سرمایه شما افزوده خواهد شد. حال اگر کاری کنید که بتوانید مانع از پرداخت یکسری هزینه های اضافی بشوید، این سود دهی دو درصد رشد داشته و به 12 درصد خواهد رسید.
کلید ششم:
در تمام مدت چشمان خود را باز نگه دارید. با نگاهی دقیق در تمام طول مدت سرمایه گذاری می توانید به نوعی احساس رضایت از سرمایه گذاری خود دست پیدا کنید. جست وجو و بررسی تمام شرکتها، بررسی درآمدها و سوددهی آنها، آشنایی با نحوه مدیریت آنها و توجه به نکات راهنما در خرید سهام می تواند در این راه کمک شایانی به شما بکند.
کلید هفتم:
به محض مواجهه با یک فرصت مناسب سرمایه خود را به آن اختصاص دهید. فرض کنید که یک سرمایه گذار خواهان سرمایه گذاری در بخش مسکن در مناطق شهری است. او ممکن است سوالاتی از این قبیل را از خودش بپرسد: آیا رشد قیمت این خانه در مقایسه با هزینه خرید آن بیشتر خواهد بود؟ چنانچه پاسخ مثبت است آیا تغییرات آماری در این منطقه نسبت به شرایط کنونی افزایش قابل توجهی یافته و در نتیجه موجب رشد قیمت این خانه ها خواهد شد؟ آیا از این کار سوددهی کلانی نصیب او خواهد شد یا منافع بسیار کمی برای او به بار خواهد آورد؟یک سرمایه گذار دوراندیش با اطمینان از نتایج مثبت این کار خود فرصت را مغتنم می شمرد و در اولین فرصت بدون هیچ گونه شک و تردید تصمیم خود را به اجرا درمی آورد.
منبع: مجله خلاقیت
باز نشر: مجله اینترنتی Bartarinha.ir




خیلی از ما بهطور مرتب به متخصص پوست و مو مراجعه نمیکنیم و این میتواند دلایل متعددی داشته باشد از جمله اینکه وقت نداریم یا اینکه مشکل خاصی نداریم یا دلایلی از این قبیل اما بهطور حتم سلامت و زیبایی پوست برای همه ما اهمیت فراوانی دارد و هر کدام بهدنبال یک راهحل خوب برای زیبایی مستمر هستیم. اگر میخواهید همیشه پوستی زیبا و جوان داشتهباشید باید تمام نیازهای آن را برآورده کنید، پس اول باید نیازهای پوستتان را بشناسید و براساس آنها دنبال یک نقشه خوب برای مراقبت از پوستتان باشید. مسلما نخستین قدم در تنظیم این نقشه شناخت نوع پوستتان است و سپس بدانید، پوستتان به چه کرمها و محصولاتی احتیاج دارد و هرکدام از این محصولات و کرمها باید حاوی چه موادی باشند.
شما همیشه باید بهدنبال کرمهای مغذی و نرمکننده پوستهای بدون آب باشید. محصول انتخابی شما باید موادی چون اسید هیالورونیک و گلیسیرین داشته باشد. اینگونه مواد رطوبت را روی پوست نگه میدارند. موادی چون شیباتر با آبرسانی میتوانند پوست شما را بهخوبی نرم نگه دارد.
- پاککننده
بهدنبال پاککنندهای غیرصابونی کرمی شکل باشید. پاککنندههای فومی معمولا پوســت را خشک میکنند. بنابراین هنگام خرید حتما به برچسب روی پاککننده توجه کنید. ساختار حفاظتی پوست شما را تقویت کند.
- مرطوبکننده و ضدآفتاب:
بهدنبال کرمی باشید که در آن موادی چون شیباتر، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل، آنتیاکسیدانهایی چون ویتامین E و... وجود داشته باشد. اینگونه مواد به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک میکنند.
- کرم چشم
پوست اطراف چشم خشکترین قسمت پوست صورت شماست. بنابراین شما باید 2بار در روز صبح و شب با استفاده از یک کرم دور چشم این ناحیه را مرطوب کنید، بهتر است کرم شما موادی چون گلیسیرین داشته باشد تا از بهوجود آمدن خطوط ریز در اطراف چشمها جلوگیری شود.
- کرم ضدچروک
کرمهای ضدچــروک میتواننـد به مرطوب کـردن پوست شما کمک فراوانی کنند، کافی است 2بار در روز (صبح و شب) قبل از استفاده از کرم مرطوبکننده خود از یک سرم آبرسان استفاده کنید. اگر سرم مورد استفاده شما دارای موادی چون عصاره چای سبز، عصاره انار و ویتامین ث باشد میتواند اثربخشی بسیار بالاتری داشتهباشد.
- لایهبردار
اول از همه باید بگوییم بهتر است شبها از یک کرم حاوی رتینول استفاده کنید و علاوه براین 2بار درهفته از یک محصول لایهبردار استفاده کنید، شما بهتر است بهدنبال لایهبرداری باشید که حاوی اسیدهای میوه هستند.
- کرم شب
بهدنبال کرمی مغذی باشید که چربیهای روانکننده دارد تا بهطور عمقی در پوست نفوذ کند و کمبود چربیهای طبیعی را جبران کند، همچنین باید کرم شما مواد قوی ضدچروک مثل کلاژن، آنتیاکسیدانها، رتینول و. . . را نیز داشته باشد.
نکته : پوست حساس یعنی پوستی که به عوامل محیطی خود واکنش زیادی نشان میدهد. کسانی که پوست حساس دارند واکنش زیاد و اغراقآمیز به محصولات آرایشی- بهداشتی نشان میدهند
چون پوست شما به راحتی تحریک میشود باید از بعضی مواد خاص بهطور کامل پرهیز کنید، کرمها و محصولات مورد استفاده شما نباید به هیچ وجه مواد عطری، اسیدها، الکل و رتینولها را داشته باشد. بهدنبال موادی باشید که نرمکننده و التیام بخش هستند مثل بابونه یا سویا.
- مرطوبکننده یا ضدآفتاب
بهتر است اصلا از ضدآفتابهای شیمیایی استفاده نکنید، بهخوبی برچسب کرم را بخوانید. بهدنبال ضدآفتابهایی باشید که درون آنها موادی چون دیاکسید تیتانیوم و زینک اکساید وجود دارد.
- کرم دور چشم
مواد شیمیایی میتوانند پوست را تحریک کنند بهخصوص این منطقه که پوست فوقالعاده حساسی دارد، بنابراین از چنین کرمهایی کمتر استفاده کنید.
- لایهبردار
لایهبردارهای مرسوم در بازار که موادی زبرو خشن هستند برای پوست ظریف شما چندان مناسب نیستند. شاید بهترین لایهبردار برای شما این باشد که با هفتهای 2بار صورتتان را با لیف و پاککننده بشویید.
- کرم شب
یک کرم کاملا ملایم و بدون عطر بخرید که در آن لوسیونهای نرمکننده وجود داشته باشد. یکی از بهترین چربکنندهها برای این نوع پوست وازلین است. مصرف کرمهایی که حاوی هیدروکسی اسیدها، مواد گیاهی، ویتامین E و C، لانولین و...در افراد با پوستهای حساس باید منع شود.
- تعیین نوع پوست
برای تعیین پوست، صبح که از خواب بیدار شدید دستمال خشکی روی پوست صورتتان بکشید اگر دستمال چرب شد پوستتان چرب است و اگر روغن و چربی فقط در قسمت وسط دستمال جمع شد پوستتان ترکیبی است و اگر روی دستمال چربی دیده نشد، پوستتان یا خشک است یا معمولی، اگر بعد از کشیدن دستمال بر صورتتان احساس کردید پوستتان کشیده و خشک شد پوستتان خشک است و اگر پوست صاف است و انعطاف خود را دارد پوستتان معمولی است.
- پوست معمولی
پوست معمولی، بهترین نوع پوست است که همه آرزوی داشتن آن را دارند؛ نرم و لطیف با کشیدگی طبیعی با منافذ ریز که به سختی قابل رویت هستند بدون لک و قسمتهای ناجور و تکهتکه. پوست طبیعی، ظاهری صاف و نرم، ارتجاعی و همواری دارد که نهچرب است و نه خشک.
- پوست چرب
در این نوع پوست، منافذ درشت و مشهود است. این نوع پوست گرایش به کلفت و زمخت شدن بافت دارد. این نوع پوست غدد چربی بسیار فعالی دارد که موجب تولید روغن و چربی بیش از حدی میشود و پوست با ظاهری درخشان روغندار نمایان میشود. در پوستهای چرب، جوش، لک و جوشهای سرسیاه و سفید دیده میشود.
- پوست خشک
برخلاف پوستهای چرب، پوست خشک فاقد ترشح چربی است که موجب میشود پوست سفت، پوسته پوسته، خشک و شکننده شود و رنگ چهره خشک و کدر باشد. خشکی پوست با تابش نورخورشید، باد، بالا بودن دمای هوا، تهویه نامطبوع و کمبود مصرف آب و استفاده از صابونهای تند و شیمیایی بیشتر میشود.
- پوست حساس
پوست حساس یعنی پوستی که به عوامل محیطی واکنش زیادی از خود نشان میدهد. کسانی که مبتلا به پوست حساس هستند واکنش زیاد و اغراقآمیز به محصولات آرایشی- بهداشتی نشان میدهند البته این واکنش گاهی با قرمزی و التهاب و جوش مشخص میشود.
شاید بتوان گفت، شما جزو افراد خوششانس هستید که چنین پوستی دارید، البته باید بدانید پوستهای نرمال درصورتی مستعد آکنه میشوند که منافذ پوستیشان مسدود شوند یا به دلیل استفاده از موادی چون گلیکولیک اسید یا رتینوئیدها تحریک و خشک شوند. بهطور کلی باید گفت، افرادی با پوست نرمال باید بهدنبال کرمها و محصولاتی باشند که از پیری پوست پیشگیری کرده و آثار آن روی پوست را تا حدی ترمیم میکنند.
- پاک کننده
بهدنبال پاک کنندهای باشید که پوست شما را به راحتی تحریک نکند، باید بدانید، نباید نرمال بودن پوستتان را با مقاوم بودن آن اشتباه بگیرید. بهترین حالت این است که محصولات مربوط به پوستهای حساس را بخرید یعنی پاککنندههای فومی ملایم که هیچگونه ماده پاککننده تحریک کنندهای ندارند که رطوبت پوست شما را از بین ببرند.
- مرطوب کننده
پوست شما در طول روز مقابل آسیبهای محیطی فراوانی قرار میگیرد؛ از آب و هوای خشک گرفته تا آلودگیها و نورآفتاب بنابراین باید بهگونهای برنامهریزی کنید که از همان صبح پوستتان را برای مقابله با این آسیبها آماده کنید. بهترین کار این است که بهدنبال یک مرطوبکننده چند کاره باشید یعنی مرطوبکنندهای که آنتیاکسیدانها و اثر محافظتی در برابر نور آفتاب داشته باشد.
- کرم چشم
بهتر است از کرم چشمی استفاده کنید که مواد ضدپیری چون آنتیاکسیدانها، رتینول و پپتیدها داشته باشد، مهم است کرم پوست ظریف اطراف چشمان شما را تحریک نکند.
- ضدچروکها
سرمهای ضدچروک میتوانند یک راهحل خوب برای شما باشند، چون مواد درون این سرمها بهخوبی روی پوست شما تاثیر میگذارند. سرمی را انتخاب کنید که موادی چون ویتامین c یا پپتیدها را داشته باشند تا بتوانند ساخت کلاژن را در پوست شما تحریک کنند.
- لایهبردار
احتمالا شما تنها احتیاج دارید که منطقه T روی صورت را لایه برداری کنید یعنی پیشانی و بینی و چانه چون تنها این مناطق هستند که چربی فراوانی دارند. بهترین حالت استفاده از یک اسکراب کرمی به همراه دانههای جامد است تا منافذ پوستی این مناطق را باز کند. برای لایهبرداری باقی صورت میتوانید از یک ژل ملایم حاوی اسید مالیک استفاده کنید.
- کرم شب
شبها هنگام خواب پوست شما نیاز به مراقبتهای خاصی دارد، این مراقبتها باید بهگونهای باشد که به پوست کمک کند وقتی شما در خوابید خود را ترمیم کند. بهدنبال محصولاتی باشید که موادی چون آنتیاکسیدانها برای کمک به ترمیم پوست و پپتیدها که باعث میشود سلولها شروع به ساختن کلاژن کنند داشته باشد.
از هرگونه محصول آرایشی و بهداشتی که کرمی یا امولسیونی باشد اجتناب کنید، خواه روغنهای طبیعی و معدنی باشد مثل شیباتر یا چربیهای ضروری یا وازلین. مهمترین چیزی که شما باید هنگام خرید محصول موردنظرتان درنظر بگیرید این است که محصول مناسب پوستتان را بخرید.اینکه فقط روی یک محصول بدون چربی (oil free) نوشته شده باشد به این معنا نیست که سبب ایجاد جوش نمیشود.
- پاککننده
بهدنبال یک پاککننده فومی با مواد پاککننده قوی باشید تا چربیهای اضافه پوست شما بهخوبی تمیز شود. مثلا اسید سالسیلیک میتواند تمام چربیها، کثیفیها و سلولهای مرده را پاک و منافذ پوستی را تمیز کند و بنابراین تا حد زیادی از جوش و آکنه پیشگیری کند.
- کرم روز و ضدآفتاب
بیشترضدآفتابها باعث بهوجود آمدن یک لایه چربی روی پوست میشوند اما با همه اینها استفاده روزانه از ضدآفتاب ضروری است. مهمترین نکتهای که هنگام خرید باید توجه کنید این است که 2عبارت non-comedogenic و oil-free روی کرم نوشته شده باشد.
- کرم چشم
حتی اگرتمام قسمتهای پوست صورت شما چرب باشد باز هم احتیاج دارید در اطراف چشمتان از مرطوبکننده استفاده کنید چون در پوست اطراف چشم غدد چربی بسیار کمی وجود دارد. بهدنبال یک کرم بسیار سبک با پایه آب باشید که در آن امولسیونهای سیلیکون وجود داشته باشد، این مواد حتی اگر روی گونهها مالیده شوند، باعث به وجودآمدن جوش نمیشوند.
- ضدچروک
سرمهای ضدچروک درصورتی برای پوستهای چرب مناسب هستند که پایه آب داشته باشند. میتوانید به جای مرطوبکننده از یک سرم حاوی هیالورونیک اسید یا پروپیلن گلیکول استفاده کنید. بهتر است از کرمی استفاده کنید که هم از جوش زدن شما جلوگیری کند و هم لکهای ناشی از جای جوشها را از بین ببرد.
- لایهبردار
وقتی پوست چرب باشد بهطور جدی به لایهبرداری احتیاج دارد. بهدنبال لایهبرداری باشید که در آن اسید سالسیلیک و گلیکولیک داشته باشد.
- کرم شب
بهترین محصولی که شما میتوانید استفاده کنید یک لوسیون یا ژل با پایه آب ودارای موادی چون اسید سالسیلیک و گلیکولیک است. لوسیونهای حاوی سیلیکون مثل دائمی تیکون منافذ پوستی را مسدود نمیکند در نتیجه مثل چربیهای سنگین باعث تشدید آکنهها نمیشود.





تنگی نفس و احساس درد در قفسه سینه علائم معمول و رایج بیماریهای قلبی- عروقی هستند. در خانمها، این علائم با اختلالات عصبی و گاهی سوزش سر دل همراه است. البته وجود این علائم در یک فرد به تنهایی، همیشه هم نشانه بیماریهای قلبی نیست. طبق گفتههای بسیاری از متخصصان قلب و عروق خانمهایی که زیر 55 سال دارند غالبا به حملههای قلبی دچار میشوند و بهطور کلی تشخیص این بیماریها در زنان بهمراتب سختتر و پیچیدهتر از آقایان است، به همین دلیل در رابطه با زنان بیشتر با تشخیصهای نادرست مواجه هستیم. طبق تحقیقات یکی از دلایل این تشخیصهای نادرست مطالعات بسیار محدودی است که تاکنون در رابطه با زنان و بیماریهای آنها انجام شده.
- چرا تشخیص این بیماری در زنان دشوار است؟
مراقبتهای بهداشتی در زنان، معمولا روی تستهایی از قبیل تست غربالگری سینه و تخمدان و بررسی سایر سرطانها متمرکز شده درحالیکه مطالعات مختلف نشان میدهند، یکی از شایعترین دلایل مرگ در زنان بروز بیماریهای قلبی و تشخیصهای نادرست مرتبط با آنهاست. تشخیص نادرست این بیماری میتواند آن را از بعضی سرطانها نیز خطرناکتر جلوه بدهد. بیشتر حملات قلبی بهدنبال سخت شدن و در نهایت گرفتگی رگهای قلبی بهوجود میآیند . گرفتگی و سخت شدن عروق خونی جلوی جریان منظم خون را گرفته و موجب حملات قلبی در فرد میشوند.
علائم بیماری قلبی در زنان بسیار متفاوتتر از مردان است، بهویژه که اگر آنها از بیماریهای عروقی و گرفتگی رگها نیز رنج ببرند. در زنانی که این مشکلات را دارند، پلاکتهای خون معمولا در یک مویرگ کوچک از قلب تجمع میشوند و این مشکلی است که گاهی با آنژیوگرافی هم قابل رویت و پیگیری نخواهد بود.
- چگونه از تشخیص نادرست این بیماری جلوگیری کنیم؟
- زنانی که علائمی از قبیل احساس فشار یا سوزش در قفسه سینه، تنگی نفس، ضربان قلب نامنظم، تعریق زیاد، خستگی افراطی و حالت تهوع دارند از پزشک خود درخواست تست استرس هسته ای یا اکو کاردیوگرافی کنند تا بیماری به درستی تشخیص داده شود.
- اینها فاکتورهای خطر هستند
- داشتن سابقه بیماری قلبی در خانواده
- داشتن فشار خون بالا
- بالا بودن چربی خون
- سیگار کشیدن
- وزن بالا و استفاده از غذاهای نامناسب و ورزش نکردن بهطور منظم
- اگر مبتلا به دیابت هستید، میزان انسولین تجویز شده توسط پزشک را با دقت تزریق کرده و تا حد امکان سعی کنید بین رژیم غذایی خود و ورزشهای روزانه یک تعادل نسبی برقرار کنید.
این بیماری با نشانههایی چون دردهای شدید مفصلی، خستگی زودرس و افراطی، احساس ضعف، مشکل در یادآوری کوتاهمدت، سر درد، افزایش حساسیت به نور، بو، صدا و گرفتگی عضلات همراه است.
با وجود اینکه علت این بیماری هنوز نامشخص است اما نظریههای مختلفی در رابطه با مبتلایان به این بیماری مطرح شده است. بنابر نظریهایی که بیشترین طرفدار را دارد، استرس عامل مهم بروز این بیماری است. با برجسته شدن استرس در زندگی روزانه افراد، این بیماری کمکم بروز پیدا کرده و فرد را درگیر میکند. استرس معمولا منجربه اختلال در الگوهای خواب و کاهش آرامش میشود. وقتی شما خواب کافی نداشته باشید، بدنتان مواد شیمیایی لازم برای کنترل و تنظیم درد را با نظم کمتری تولید میکند و در نتیجه، کمبود این مواد تنظیمکننده درد در نهایت منجر به بروز این بیماری میشوند. وقتی شما بیمار هستید ممکن است در مورد سلامت خود نگران و مضطرب باشید یا حتی در مواقعی دست از فعالیتهای روزانه بردارید. تمامی این عوامل میتوانند باعث بدتر شدن نشانههای این بیماری شوند.
- چرا تشخیص این بیماری سخت است؟
علائم این بیماری از هر فرد به فرد دیگر آنقدر متفاوت است که حتی آزمایشهای متعدد خون نیز گاهی تشخیص درستی از این بیماری به ما نمیدهند.
هنوز درمان قطعی و جهانی برای این بیماری وجود ندارد اما داروهایی که باعث کاهش درد و افزایش آرامش در خواب میشوند میتوانند در بهبود علائم موثر باشند. خواب راحت و ورزشهای ملایم از شدت درد و خستگی افراد کم میکند و باعث بهبود بیماری میشود. گرم کردن محلهای دردناک، فیزیوتراپی و ماساژ نیز راهکار مناسبی برای تسکین درد خواهد بود.
- چگونه از تشخیص نادرست جلوگیری کنیم؟
همواره با پزشک خود در تماس باشید و در مورد علائم بیماری با او صحبت کنید. دقت داشته باشید، بیماریهای دیگری نیز وجود دارند که علائمی مشابه علائم این بیماری دارند.
اما اگر حس میکنید، به این بیماری دچار شدهاید، میتوانید پرسشهای زیر را از پزشک معالج خود بپرسید و بهدنبال یافتن پاسخهای مناسب باشید:
- در رابطه با ابعاد مختلف بیماری و راهکارهای کاهش علائم موجود در بدن بپرسید
- نحوه درمان و تکنیکهای ضداسترس برای کاهش علائم
- چگونگی توضیح این بیماری برای سایرین توسط فرد مبتلا
- ضرورت یا ضرورتنداشتن مراجعه به یک مشاور روانشناسی
نکته : مقابل آینه بایستید و یک لیوان آب بنوشید، اگر توده متورمی روی غده تیروئید خود مشاهده کردید، برای تشخیصهای درست و قطعی به پزشک متخصص مراجعه کنید
تیروئید هم یکی دیگر از برجستهترین بیماریهای است که غالبا با تشخیص نادرست مواجه میشود.
از هر 8 زن، یکنفر به این بیماری دچار میشود که معمولا هم با تشخیص نادرست وخامت بیماری روز به روز افزایش پیدا میکند.
غده تیروئید با ترشح هورمون، میزان انرژی به سلولهای بدن را تعیین میکند.
کم کاری تیروئید زمانی رخ میدهد که این غده از حد طبیعی کمتر فعالیت کرده و نتواند هورمون کافی تولید کند.
- افزایش وزن
- متورم شدن صورت و پف کردن آن
- خستگی و افسردگی
- خشک شدن پوست
- شکننده شدن ناخنها
- کم پشت شدن مو
- بزرگ شدن غده تیروئید
- افزایش حساسیت به سرما
- گرفتگی و درد عضلانی
- افزایش تعداد و میزان سیکل قاعدگی
پرکاری تیروئید نیز زمانی رخ میدهد که غده تیروئید هورمون زیادی تولید کند و سرعت تولید هورمونهای ترشحی افزایش یابد. شایعترین علت پرکاری تیروئید یک بیماری خود ایمنی به نام بیماری گریوز است که در آن علیه تیروئید پادتن ساخته میشود و سرعت تولید هورمون افزایش پیدا میکند.
- کاهش وزن
- افزایش تعریق و حساسیت به گرما
- اضطراب
- عصبی شدن
- نازک و شکننده شدن موها
- تپش قلب
- بیخوابی
- افزایش حرکات روده
- ضعف عضلانی به خصوص در بالای بازو و رانها
علائم این بیماری معمولا نامشخص است و بهتدریج و آرامآرام بروز پیدا میکنند بنابراین تشخیص به موقع این بیماری کار بسیار دشواری است.
تشخیص دیر هنگام این بیماری باعث بالا رفتن چربی خون، بروز بیماریهای قلبی، افزایش فشار خون و افسردگی میشود. در بیشتر مواقع با یک آزمایش خون کلی و دقیق میتوان به یک تشخیص صحیح دست پیدا کرد و راههای درمانی متناسب با بیماری را در پیش گرفت.
پزشکان برای درمان کم کاری تیروئید از جایگزینی هورمونی استفاده میکنند، برای درمان پرکاری نیز معمولا داروهایی تجویز میشوند که جلوی ترشح بیش از اندازه هورمونها را میگیرند یا با مواد رادیو اکتیو ترشح هورمونها را متوقف میکنند یا در موارد خاص با عمل جراحی غده تیروئید را از بدن خارج میکنند.
- چگونه از تشخیص نادرست جلوگیری کنیم؟
- از عوامل خطرناکی که موجب بروز بیماری میشوند آگاهی یابید، سابقه وجود این بیماری در خانواده نیز میتواند یکی از دلایل بروز این بیماری باشد.
- از بزرگی غده تیروئید خود مطلع شوید. مقابل آینه بایستید و یک لیوان آب بنوشید، اگر توده متورمی روی غده تیروئید خود مشاهده کردید، برای تشخیصهای درست و قطعی به پزشک متخصص مراجعه کنید.
- به علائمی که در بدنتان آشکار میشود توجه کنید.
- نسبت به تغییراتی که در سلامتی شما پدید میآیند حساس باشید و بهدنبال علت این تغییرات بروید.




منتظر فتنههای بزرگتر باشیم
وی اظهارداشت: ما باید منتظر فتنههای بزرگتری باشیم که در آن فتنهها سامانه استکبار فرو خواهد ریخت، مسئولیت ما بسیار سنگینتر میشود و ما یگانه سامانه دنیا خواهیم بود.
طائب اضافه کرد: با فتنه جهانی در آینده روبرو هستیم و باید رئیس جمهور و مجلسی را انتخاب کنیم که از رئیس جمهور و مجلس فعلی فراتر باشند و در مقابل این فتنهها نظام را یاری دهند.
این استاد حوزه و دانشگاه با بیان اینکه مشایی از هر جریانی که نشأت گرفته است از دو نکته غافل بودهاند تصریح کرد: اینها از جایگاه رهبری و شخصیت رهبر معظم انقلاب غافل بودهاند؛ آن مدل قدرتی که مشایی از آن استفاده میکند رهبری به خوبی میشناسد و میبیند و قادر است آن را خنثی کند و همان طور که در طول این 6 سال احمدینژاد را حفظ کرده است در دو سال باقی مانده نیز آن را حفظ خواهد کرد.
حساب مشایی از احمدی نژاد جدا شود
عضو شورای مرکزی جمعیت رهپویان انقلاب اسلامی در باره تبعیت از ولایت فقیه در مورد جریان انحرافی افزود: من احمدینژاد را در این ماجرا خطاکار میدانم ولی مشایی نیرویی امنیتی بوده و باید عمق ارتباط او را با دیگران کشف کرد.
وی افزود: باید روی مشایی کار بشود که ببینیم به کجا وابسته است و حساب او را باید از احمدینژاد جدا کرد البته میتوان مدعی شد که مشایی عنصری نفوذی و از جریان نفاق است که برای رئیس جمهور کشف نشده است.
جریان انحرافی به دنبال براندازی نظام است
طائب درباره به کارگیری سحر و جادو از سوی جریان انحرافی اظهار داشت: جریان انحرافی همانند فتنه به دنبال براندازی نظام است؛ اینها از هر مسیری برای این کار بهره گرفتهاند تا نظام انقلاب را زمین بزنند و یکی از ابزارهای آنها هم سحر و جادو است.
وی با بیان اینکه یهود متخصص سحر و جادو هستند ادامه داد: از برخی از افرادی که دستگیر شدهاند چیزهایی مانند ستاره داوودی به دست آمده که نماد یهود و صهیونیسم است و سحر و جادو دستاویزی برای این بوده که شاید از این مسیر براندازی انجام شود.
مشایی و موسوی هیچکدام صاحب نظریه نیستند
طائب با بیان اینکه تمام کسانی که شعار ملی گرایی دادهاند ذرهای عرق ملی نداشتهاند افزود: همه اینها در طول انقلاب هنگامی که ذرهای خطر متوجه آنها شد متواری شدهاند که بنی صدر نمونه آن است؛ امروز هم اگر مشایی ایرانیت را ترویج میکند باید از او عبور کنیم و ببینیم چه کسانی این مسایل را به او دیکته کردهاند.
عضو شورای مرکزی جمعیت رهپویان انقلاب اسلامی تاکید کرد: مشایی و موسوی هیچکدام صاحب نظریه نیستند و این مسایلی را که مطرح کردهاند چیز جدیدی نیست و نشخوارکردن مطالب دیگران است.
فساد جریان انحرافی خطرناکتر از فساد اقتصادی دورههای گذشته
این استاد حوزه درباره فساد جریان انحرافی تاکید کرد: فساد اقتصادی به دو معناست گاهی فرد و افرادی به دنبال پرکردن جیب خود و خانواده، اطرافیان، هم حزبیها و همشهریهای خود هستند اما گاهی هیچکدام از اینها مطرح نیست اما پول بیت المال در خدمت ترویج تفکری است که نهایت آن زمین زدن و نابودی نظام است.
طائب ادامه داد: در این نوع فساد مالی اگر چه فردی برای خود منفعتی به دست نمیآورد اما از جریان قبلی خطرناکتر است و افرادی به واسطه خرج کردن این پولها بر سر کار میآیند که نتیجه آن سرنگونی نظام است.
منبع:خبرگزاری مهر
باز نشر: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
مانعی در مسیر
در روزگار قدیم، پادشاهى سنگ بزرگى را که در یک جاده اصلى قرار داد. سپس در گوشه*اى قایم شد تا ببیند چه کسى آن را از جلوى مسیر بر می*دارد. برخى از بازرگانان ثروتمند با کالسکه*هاى خود به کنار سنگ رسیدند، آن را دور زدند و به راه خود ادامه دادند. بسیارى از آن*ها نیز به شاه بد و بیراه گفتند که چرا دستور نداده جاده را باز کنند. اما هیچیک از آنان کارى به سنگ نداشتند. سپس یک مرد روستایى با بار سبزیجات به نزدیک سنگ رسید. بارش را زمین گذاشت و شانه*اش را زیر سنگ قرار داد و سعى کرد که سنگ را به کنار جاده هل دهد. او بعد از زور زدن*ها و عرق ریختن*هاى زیاد بالاخره موفق شد. هنگامى که سراغ بار سبزیجاتش رفت تا آن*ها را بر دوش بگیرد و به راهش ادامه دهد متوجه شد کیسه*اى زیر آن سنگ در زمین فرو رفته است. کیسه را باز کرد پر از سکه*هاى طلا بود و یادداشتى از جانب شاه که این سکه*ها مال کسى است که سنگ را از جاده کنار بزند. آن مرد روستایى چیزى را می*دانست که بسیارى از ما نمی*دانیم! هر مانعى= یک فرصت __________________________________________________ ___________
زن نظافتچی
من دانشجوى سال دوم بودم. یک روز سر جلسه امتحان وقتى چشمم به سوال آخر افتاد، خنده*ام گرفت. فکر کردم استاد حتماً قصد شوخى کردن داشته است. سوال این بود: نام کوچک زنى که محوطه دانشکده را نظافت می*کند چیست؟من آن زن نظافتچى را بارها دیده بودم. زنى بلند قد، با موهاى جو گندمى و حدوداً شصت ساله بود. اما نام کوچکش را از کجا باید می*دانستم؟ من برگه امتحانى را تحویل دادم و سوال آخر را بی*جواب گذاشتم. درست قبل از آن که از کلاس خارج شوم دانشجویى از استاد سوال کرد آیا سوال آخر هم در بارم*بندى نمرات محسوب می*شود؟ استاد گفت: حتماً و ادامه داد: شما در حرفه خود با آدم*هاى بسیارى ملاقات خواهید کرد. همه آن*ها مهم هستند و شایسته توجه و ملاحظه شما می*باشند، حتى اگر تنها کارى که می*کنید لبخند زدن و سلام کردن به آن*ها باشد. من این درس را هیچگاه فراموش نکرده*ام. __________________________________________________ ___________
داستانی جالب اما واقعی!!!!
مهندسی بود که در تعمیر دستگاه های مکانیکی استعداد و تبحر داشت. او پس از 30 سال خدمت صادقانه با یاد و خاطری خوش باز نشسته شد. دو سال بعد، از طرف شرکت درباره رفع اشکال به ظاهر لاینحل یکی از دستگاه های چندین میلیون دلاری با او تماس گرفتند. آنها هر کاری که از دستشان بر می آمد انجام داده بودند و هیچ کسی
نتوانسته بود اشکال را رفع کند. بنابراین، نومیدانه به او متوسل شده بودند که در رفع بسیاری از این مشکلات موفق بوده است. مهندس، این امر را به رغبت می پذیرد. او یک روز تمام به وارسی دستگاه می پردازد و در پایان کار، با یک تکه گچ علامت ضربدر روی یک قطعه مخصوص دستگاه می کشد و با سربلندی می گوید: «اشکال اینجاست!» آن قطعه تعمیر می شود و دستگاه بار دیگر به کار می افتد. مهندس دستمزد خود را 50000 دلار اعلام می کند. حسابداری تقاضای ارائه گزارش و صورتحساب مواد مصرفی می کند و او بطور مختصر این گزارش را می دهد: «بابت یک قطعه گچ: 1 دلار و بابت دانستن اینکه ضربدر را کجا بزنم: 49999 دلار» __________________
من اگه خدا بودم...
اینقدر هوای دو نفره رو به رخ تک نفره ها نمیکشیدم.. ![]() |
|
![]() |
عکس هایی دیدنی از خیایان ها و محله های تهران قدیم
مجموعه عکس هایی دیدنی قدیمی و تهران کهن همراه با توضیج کوتاه
در زیر تصاویری از تهران قدیم را می بینید.
ب دربند از دهکدههای قدیمی شمیران و در شمال باغ سعدآباد است. محله دربند از مناطق خنک و گردشگری تهران است.

خیابان ولیعصر که در آغاز به نام خیابان پهلوی نامگذاری شد، طولانیترین خیابان شهر تهران و خاورمیانه است که در سالهای اول حکومت رضا شاه ساخته شد. طول آن ???? کیلومتر است که از میدان راهآهن تهران شروع و به میدان تجریش در منطقه? شمیرانات ختم میشود.
این خیابان دارای پیادهرو، جوی بزرگ آب و حدود یازده هزار چنار در دو طرف خود است. خیابان ولیعصر از مراکز سنتی خرید تهران است و پارکهای بزرگ ملت و ساعی در حاشیه این خیابان قرار دارند.

میدان حسن آباد از ابنیه دوره پهلوی اول است. تا قبل از طرح توسعه تهران چهارراهی کوچک بود.

منطقه حسن آباد که ناحیه شمال غرب آن روزهای طهران به شمار می آمد یکی از بزرگترین باغهای شهر بود. این باغ متعلق به میرزا یوسف آشتیانی بود که استخر بزرگ آن محل کنونی سفارت ایتالیاست.
مستوفی الممالک قبل از گسترش یافتن طهران و خراب شدن حصار شاه طهماسبی آن به سال 1286ق بیشتر زمینهای بیرون حصار تا بهجت آباد و از آنجا تا یوسف آباد ونک و اوین را خریداری کرد. پس از بزرگ شدن طهران باغ بزرگی ایجاد کرد و آن را به نام پسرش حسن، حسن آباد نامگذاری کرد. این وجه تسمیه حسن آباد است.

پس از تخریب حصار ناصری در حوالی محل دروازه قزوین ، بلدیه تهران عصر پهلوی اول میدانی بنا نهاد که نام « میدان قزوین » به خود گرفت .تهران در دو محل دو دروازه قزوین داشته است . یکی دروازه عتیق قزوین که در حصار صفوی و در میدان شاهپور (وحدت اسلا می ) قرار داشت و دیگری همین دروازه که در حصار ناصری واقع بود.

میدان توپخانه، میدان سپه یا میدان امام خمینی نام میدانی تاریخی واقع در مرکز تهران است. این میدان در سال ???? شمسی به دستور امیر کبیر احداث و ساختمانهای اطراف آن بارها تخریب و نوسازی شدهاند.
میدان توپخانه از گذشتههای دور مرکز حمل و نقل و ترافیک شهر تهران و همچنین محل تجمعات اعتراضی و اعدام برخی از محکومان معروف بودهاست. این میدان در حال حاضر نوعی مرکزیت اداری و تجاری دارد.


در یکی از شهرهای اروپایی پیرمردی زندگی می کرد که تنها بود. هیچکس نمی دانست که چرا او تنهاست و زن و فرزندی ندارد. او دارای صورتی زشت و کریه المنظر بود.
شاید به خاطر همین خصوصیت هیچکس به سراغش نمی آمد و از او وحشت داشتند ، کودکان از او دوری می جستند و مردم از او کناره گیری می کردند. قیافه ی زننده و زشت پیرمرد مانع از این بود که کسی او را دوست داشته باشد و بتواند ساعتی او را تحمل نماید. علاوه بر این ، زشتی صورت پیرمرد باعث تغییر اخلاق او نیز شده بود.او که همه را گریزان از خود می دید دچار نوعی ناراحتی روحی شد که می توان آن را به مالیخولیا تشبیه نمود همانطور که دیگران از او می گریختند او هم طاقت معاشرت با دیگران را نداشت و با آنها پرخاشگری می نمود و مردم را از خود دور می کرد.
سالها این وضع ادامه یافت تا اینکه یک روز همسایگان جدیدی در نزدیکی پیرمرد سکنی گزیدند آنها خانواده ی خوشبختی بودند که دختر جوان و زیبایی داشتند.یک روز دخترک که از ماجرای پیرمرد آگاهی نداشت از کنار خانه ی او گذشت اتفاقا همزمان با عبور او از کنار خانه ، پیرمرد هم بیرون آمد و دیدگان دخترک با وی برخورد نمود. اما ناگهان اتفاق تازه ای رخ داد پیرمرد با کمال تعجب مشاهده کرد که دخترک بر خلاف سایر مردم با دیدن صورت او احساس انزجار نکرد و به جای اینکه متنفر شده و از آنجا بگریزد به او لبخند زد.
لبخند زیبای دخترک همچون گلی بر روی زشت پیرمرد نشست.آن دو بدون اینکه کلمه ای با هم سخن بگویند به دنبال کار خویش رفتند.همین لبخند دخترک در روحیه ی پیرمرد تاثیر بسزایی داشت . او هر روز انتظار دیدن او و لبخند زیبایش را می کشید.دخترک هر بار که پیرمرد را می دید ، شدت علاقه ی وی را به خویش در می یافت و با حرکات کودکانه ی خود سعی در جلب محبت او داشت.
چند ماهی این ماجرا ادامه داشت تا اینکه دخترک دیگر پیرمرد را ندید. یک روز پستچی نامه ای به منزل آنها آورد و پدر دخترک نامه را دریافت کرد. وصیت نامه ی پیرمرد همسایه بود که همه ی ثروتش را به دختر او بخشیده بود.

متن و داستانی واقعی از حکایت و نوع خداحافظی فقط در ایران
دیشب خیلی خسته بودم، واسه همین تصمیم گرفتم زودتر بخوابم. تازه چشمم رو هم افتاده بود که یه دفعه از خواب پریدم. از رختخواب بلند شدم و دیدم همسایه پایینی مهمون داشته و حالا هم دارند تشریف می برند...